Beli čaj: topel napitek za hitrejše hujšanje
21.1.2024 | 12:45
![Beli čaj preprečuje nalaganje maščobnih celic v telesu in pospeši izgorevanje kalorij. (Fo0to: Dreamstime)](/media/objave/slike/v/lokalno.si/2024/01/21/_zzcaj.jpg)
Beli čaj preprečuje nalaganje maščobnih celic v telesu in pospeši izgorevanje kalorij. (Fo0to: Dreamstime)
Sledovi praznovanja se še poznajo. Kako nekaterim uspe že do februarja izgubiti vse praznične kilograme? Pijejo beli čaj!
Brez posebnih diet, ki bi predpisovale dnevne jedilnike, se bodo po zaslugi te opojne in okusne vroče kapljice maščobne celice v vašem telesu topile kot za stavo. Zato ni razloga, da ne bi začeli leta zdravo, s skodelico belega čaja, tudi vi!
Najboljši čaj za hujšanje
Beli čaj je najboljše, kar čaj sploh lahko ponuja – vsebuje največ zdravih antioksidantov, ki med drugim ubijajo rakave celice, pomagajo telesu krepiti imunski sistem, nižajo krvni tlak in holesterol ter preprečujejo nalaganje zobnega plaka, ki povzroča karies. Tudi če ste zdravi in želite zgolj izgubiti nekaj kilogramov, je beli čaj pravi napitek za vas. Preprečuje namreč nalaganje maščobnih celic v telesu, pospeši izgorevanje kalorij in celo pozitivno vpliva na duševno počutje.
Zoper kopičenje maščob
Beli čaj preprečuje celicam v telesu, da bi shranjevale maščobe. Ta čaj namreč preprečuje razvoj maščobnih celic in tako se presežek maščob ne more naseliti okrog vaših bokov, stegen ali zadnjice. Še več! Pomaga tudi pri izgorevanju starih maščobnih celic.
Pomaga porabljati kalorije
Beli čaj vsebuje kofein, ki pospešuje presnovo. To pomeni, da bo telo z njegovo pomočjo hitreje porabljalo energijo. Ker čaj sam ne vsebuje kalorij, ga imenujejo tudi napitek z negativno kalorično bilanco.
Zavira apetit
Kadar nas med dieto napade lakota, se je težko upreti skušnjavi. S pomočjo belega čaja pa to ne bo več težava, saj napadov lakote preprosto ne bo! Zakaj za hujšanje piti beli čaj namesto drugih kofeinskih napitkov, kot sta kava in črni čaj, ki vsebujeta celo več kofeina? Razlog je preprost – beli čaj vsebuje najmanj kofeina od vseh pravih čajev, a kljub temu najmočneje učinkuje na hujšanje. Če spijete preveč kave ali črnega čaja, pa lahko kmalu začutite tudi negativne učinke kofeina, to so tresavica, anksioznost, glavobol, nespečnost … Z belim čajem, ki ga lahko pijete skodelico za skodelico vse do večera, se vam to ne more zgoditi.
Kako pripravimo beli čaj
Pri nakupu belega čaja je bolje izbrati lističe, in ne čajnih vrečic. Za kuhanje uporabite filtrirano vodo, ki jo zavrite in potem počakajte, da se malce ohladi, saj prevroča voda uniči veliko antioksidantov in povzroči trpek okus čaja. V skodelico odmerite žličko čaja, prelijte z vodo in počakajte od dve do tri minute. Čajne lističe lahko uporabite celo večkrat in vsakič bo okus drugačen. Kitajci na primer verjamejo, da je drugi prevretek belega čaja najboljši.
M. Koren
Strokovna ekskurzija: Urh nas opominja
Ivan Janez: Res je, da so mnogi že spregledali...
DL: Blagovnica Brežice sameva, notri so se...
toto: Vse to govori kakšni smo gospodarji,...
DL: T. Vonta - Kje smo zavozili, da nam...
tapravpodgurc: Vonta....migranstsko vprašanje se...
(P)ostani del moštva krvodajalcev
pajade: Evidence o številu odvzemov po...
DL: Vida Čadonič Špelič - Rekel mi je, da...
true truic: Sheetajo ti tvoji lokalni "rogonje"...
Jasna in Ivo Kuljaj: Hči ponosna na vitalnega 70-letnika
čet, 13.6.2024
Rene Krhin na Dolenjskem: Tudi poroka bo
sob, 15.6.2024
DL: Blagovnica Brežice sameva, notri so se naselili golobi
sre, 12.6.2024
DL: Jesenski goban ni v ponos
čet, 13.6.2024
Kje je Matej Barbo? Rad bi čim prej nazaj ...
čet, 13.6.2024